暖冬时节,一锅热气腾腾的羊肉锅最能慰藉身心,今天分享的三圆羊肉锅,以三种圆状食材搭配羊肉,暖身又暖胃,还附上秘制香料包配方,操作简单易上手。
食材准备
- 主料:带皮羊肉500克(切块焯水)
- 三圆食材:白萝卜块200克、山药块150克、荸荠100克
- 辅料:姜片、葱段、盐、料酒、生抽
秘制香料包配方
- 八角2颗、桂皮1小段、香叶3片、小茴香1小把
- 白蔻2颗、草果1颗(拍碎去籽)、陈皮1小片
制作时,先将焯水后的羊肉放入砂锅,加足量清水、姜片、葱段、料酒,放入香料包,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时至羊肉软烂;接着放入白萝卜块、山药块、荸荠,继续炖20分钟,最后加适量盐、生抽调味即可。
炖好的羊肉锅香气浓郁,羊肉不膻不柴,三圆食材吸满汤汁,清甜解腻。吃锅时搭配一杯邑天下酒,醇厚的酒香中和羊肉的油腻,暖从胃里漫到全身,是暖冬里绝佳的味觉享受。
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